Frasi, citazioni e aforismi sulla longevità e il vivere a lungo

Presento una raccolta di frasi, citazioni e aforismi sulla longevità e il vivere a lungo. Tra i temi correlati si veda Le 100 frasi più belle sulla vita, Frasi, citazioni e aforismi sulla vecchiaia e i vecchi, Frasi, citazioni e aforismi sulla morte e Frasi, aforismi e battute divertenti sull’età e gli anni della vita.

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Frasi, citazioni e aforismi sulla longevità e il vivere a lungo

Il segreto della longevità? Saper scegliere con intelligenza gli antenati.
(Giuseppe Prezzolini)

Il segreto per vivere a lungo è: mangiare la metà, camminare il doppio, ridere il triplo e amare senza misura.
(Anonimo)

I vari caratteri e aspetti della vita umana che consideriamo desiderabili, quali longevità buona salute, felicità e così via dipendono tutti dalla gentilezza e dal buon cuore.
(Dalai Lama)

Tutti vorrebbero vivere a lungo, ma nessuno vorrebbe essere vecchio.
(Benjamin Franklin)

Invecchiare è noioso, ma è l’unico modo che abbiamo per vivere a lungo.
(Charles Augustin de Sainte-Beuve)

Le donne vivono più a lungo degli uomini, soprattutto le vedove.
(Bernard Shaw)

Non è affatto vero che gli uomini sposati vivano più a lungo. Sembra solo loro che la vita sia più lunga.
(Pitagora)

Provengo da una famiglia longeva. Mia mamma è morta a 102 anni, e soltanto perché si era distratta un attimo.
(Paola Borboni)

Interessarsi a molte cose e circondarsi di persone che amo è il segreto della mia longevità.
(Michèle Morgan)

Se saprai ridere almeno una volta al giorno allungherai la tua vita di almeno dieci anni.
(Jerry Lewis)

Non mi fermerò a lungo a provare l’utilità dei lavori manuali e degli esercizi del corpo, per rinforzare il temperamento e la salute; di questo nessuno discute più: gli esempi di longevità si hanno quasi tutti negli uomini che hanno fatto maggiori esercizi, che hanno sopportato le maggiori fatiche e che hanno lavorato di più.
(Jean-Jacques Rousseau)

Il segreto della longevità? Niente sport, solo whisky e sigari.
(Winston Churchill)

Ho smesso di fumare. Vivrò una settimana in più e in quella settimana pioverà a dirotto.
(Woody Allen)

Se decidi di smettere di bere, fumare e fare l’amore, non è che vivi più a lungo: la vita ti sembra più lunga.
(Clement Freud)

Spesso il vivere a lungo non è un lungo vivere ma un lungo morire.
(Luciano De Crescenzo)

L’uomo che ha vissuto di più non è quello che può annoverare il maggior numero d’anni, ma colui che più intensamente ha sentito la vita.
(Jean-Jacques Rousseau)

E, alla fine, non sono gli anni nella tua vita che contano. È la vita nei tuoi anni.
(Abraham Lincoln)

Una vita profonda è più importante della longevità.
(Avicenna)

La vita è lunga se è piena – Longa est vita, si plena est.
(Lucio Anneo Seneca)

Una vita più lunga non è sempre una vita migliore.
(Proverbio)

Una lunga vita può non essere buona abbastanza, ma una buona vita è lunga abbastanza.
(Benjamin Franklin)

L’amore per la vita è praticamente l’opposto dell’amore per la longevità. L’amore pensa sempre all’istante e all’eternità, ma non pensa mai alla “durata”.
(Friedrich Nietzsche)

Anche per i più longevi, la vita è troppo breve in relazione ai progetti fatti.
(Arthur Schopenhauer)

Quando si vive troppo a lungo, si perde il diritto di essere compatiti al momento della morte.
(Franz Joseph Emil Fischer)

La scienza fa che i cuori battano più a lungo – ma li ha avviliti.
(Guido Ceronetti)

Gli stolti desiderano essere longevi e non godono della longevità.
(Democrito)

Longevità. Estensione smodata della paura della morte.
(Ambrose Bierce)

Non vi sono più esseri, non vi è che questo pullulare di moribondi affetti da longevità, tanto più detestabili in quanto sanno organizzare così bene la loro agonia.
(EM Cioran)

Molti studiano come allungare la vita, quando invece bisognerebbe allargarla.
(Luciano De Crescenzo)

– Steve Newlin: Uccidetemi pure, tanto il mio Dio vi punirà!
– Godric: Io sono più vecchio del tuo Dio, mi sarebbe proprio piaciuto conoscerlo.
(Dalla serie Tv True blood)

Incontrato X che credevo morto. Vive, ma più che vivere, indugia.
Vita “retard”, come certe medicine.
(Carlo Gragnani)

Le donne vivono più a lungo degli uomini ma si ammalano più spesso. Insomma, vivere fa male alla salute.
(Carlo Gragnani)

Prima si diceva: “La vita è appesa ad un filo”. Grazie ai progressi della medicina, il filo è diventato un cordone. Staremo “appesi” più a lungo.
(Carlo Gragnani)

L’amore eterno ce l’hanno raccontato i poeti, ma quando la vita media era di trenta anni. Adesso che campiamo ben oltre i settanta, abbiamo un esubero di quaranta.
(Luciana Littizzetto)

Buongiorno cavaliere, lei campa ancora? Quanti anni ha? Novantasette? Mi pare che lei stia esagerando. Si decida, si decida
(Totò nel film 47 morto che parla)

Era talmente vecchio che aveva fatto la prima comunione con Garibaldi.
(Totò nel film La banda degli onesti)

Gli italiani sono il popolo più longevo al mondo. Vivono così a lungo che potrebbero addirittura arrivare alla pensione.
(Matteo Adami)

Per essere sinceri, lasciatemelo dire, io spero di vivere a lungo. Amo la vita!
(Papa Giovanni XXIII)

La longevità è un menare il cane per l’aia con l’esattore supremo.
(Ramón Gómez de la Serna)

Il segreto della longevità dell’eremita: non vedere morire nessuno.
(Mirkka Rekola)

Il segreto della longevità: morire più volte di … risate!
(Thuran Rasiev)

Il rancore è molto più longevo della felicità.
(Diego De Silva)

Quando il mondo è pericoloso, l’umilità è un fattore di longevità.
(Stephen Baxter)

Il segreto della longevità di tanti artisti è che ogni dipinto è una nuova avventura. Guardano sempre avanti, verso qualcosa di nuovo ed emozionante. Il segreto è di non guardare indietro.
(Norman Rockwell)

Meglio vivere bene che vivere a lungo.
(Proverbio)

Chi muore ma non è dimenticato è longevo.
(Lao Tzu)

L’intero segreto per prolungare la propria vita consiste nel non fare nulla per abbreviarla.
(Herbert Spencer)

Tu puoi vivere fino a cent’anni se rinunci a tutte le cose che ti fanno desiderare di vivere fino a cent’anni.
(Woody Allen)

Mangiare carne aumenta le probabilità di incorrere in tante patologie gravi. Al contrario, gli alimenti di origine vegetale hanno una funzione protettiva contro l’azione dei radicali liberi. Chi segue un’alimentazione ricca di vegetali corre un rischio inferiore di ammalarsi e può vivere più a lungo.
(Umberto Veronesi)

Il Giappone è di per sé la nazione più longeva con venti centenari ogni centomila abitanti, tuttavia l’isola di Okinawa fa eccezione anche per i giapponesi. L’arcipelago di Okinawa si trova nel tratto di mare tra Giappone e Taiwan. È l’area geografica più longeva al mondo: la durata media della vita è 81,2 anni e i centenari sono circa il 20% della popolazione. Le malattie cardiovascolari sono ridotte dell’80% rispetto all’America, i tumori sono il 40% in meno, perfino l’osteoporosi è inferiore al resto del mondo
(Umberto Veronesi)

Grande parte del merito della longevità di Okinawa è dello “ishokudoghen”, che in giapponese significa «il cibo è una medicina»: frutta, verdura, soia, e suoi derivati, pesce in una dieta integrata dall’alga konbu. La quantità di riso è inferiore a quella usata nel resto del Giappone, invece il pesce è il doppio.
(Umberto Veronesi)

C’è di più. Un altro termine usato per ciò che accade a Okinawa è yuimaru : indica il senso di appartenenza, la consapevolezza di essere ancora importanti e necessari per la famiglia e la società, la voglia di vivere e divertirsi e lavorare. Gli ultranovantenni non smettono di lavorare e praticano arti marziali, sono rispettati e onorati, e un senso di profonda solidarietà sociale fa sì che non manchi loro assistenza e aiuto anche quando vivono da soli nei villaggi.
(Umberto Veronesi)

Se avessi saputo di dover vivere così a lungo, avrei avuto più cura di me stesso.
(Laon Eldred)

La mia sola paura è che io possa vivere troppo a lungo. Questo sarebbe motivo di terrore per me.
(Thomas Jefferson)

Meglio vivere un giorno da leone che cent’anni da pecora.
(Proverbio)

Un uomo senza ricordi potrebbe arrivare a cent’anni con l’impressione di avere vissuto una vita brevissima.
(Graham Greene)

Il tempo non esiste, è una convenzione umana. Diecimila anni fa gli uomini vivevano per un trentennio, non arrivavano certo a settant’anni. Ma in realtà la loro vita durava molto più della nostra perché non dividevano il tempo.
(Reinhold Messner)

Solo di tanto in tanto ci capita di avere la certezza di vivere a lungo, molto a lungo, forse addirittura per sempre. Succede, a volte, quando ci alziamo all’alba, e usciamo in quell’ora tenera e solenne, da soli.
(Frances Hodgson Burnett)

Ad esempio, cosa vorrebbe lei? Una vita un po’ più lunga, un centinaio di anni con cui trastullarsi. Alcuni la chiamerebbero “immortalità”. Ma perché farlo sembrare tanto solenne? Chiamiamolo… tra di noi, voglio dire… “tempo libero supplementare”.
(Dalla serie tv Ai confini della realtà)

“Che tu possa vivere cent’anni”. Augurio? Minaccia?
(Carlo Gragnani)