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Presento una raccolta di frasi, aforismi e battute divertenti sull’attività fisica. Tra i temi correlati Frasi, citazioni e aforismi sullo sport e gli sportivi e Frasi, citazioni e aforismi sull’allenamento.
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Frasi sull’attività fisica
Prenditi cura del tuo corpo. È l’unico posto in cui dovrai vivere per sempre.
(Jim Rohn)
Ho bisogno di movimento fisico, altrimenti il mio carattere si guasta.
(Lev Tolstoj, Anna Karenina)
Quelli che pensano di non avere tempo per l’attività fisica dovranno presto o tardi trovare tempo per le malattie.
(Edward Stanley)
L’attività fisica è la migliore cura della malinconia.
(Bruce Chatwin)
Fai un sacco di attività fisica. Sii sempre allegro. Prendi tutto il sonno di cui hai bisogno. E puoi aspettarti di stare bene.
(James Freeman Clarke)
Fare attività fisica quotidianamente è fondamentale per mantenerci sani, tanto quanto lo sono il cibo che consumiamo e l’ossigeno che respiriamo.
(Franco Berrino e Luigi Fontana)
Sia i bambini che i giovani dovrebbero accumulare almeno sessanta minuti di attività fisica moderata ogni giorno o almeno due volte alla settimana per migliorare il sistema scheletrico e la forza di elasticità del sistema muscolare. L’attività fisica dei pensionati è fare camminate quotidiane, passeggiate in bicicletta e dedicarsi all’orto e al giardino. Cogliere tutte le attività, anche le più piccole, per essere in movimento: fare le scale, passeggiate e attività manuali.
(Isella Maria Melone)
L’attività fisica dovrebbe essere vista come una necessità e non come un lusso.
(Isella Maria Melone)
L’attività fisica fa da coach all’intestino: lo massaggia, lo stimola e lo risveglia quando batte la fiacca.
(Giamila Fantuzzi, biologa)
La vita dei primi ominidi era caratterizzata da intensa attività fisica e da un’alimentazione composta di cibi a basso contenuto calorico. Nella vita moderna, al contrario, l’attività fisica non è più un requisito per la sopravvivenza e la nostra dieta è molto calorica.
(Gabriele Prati e Luca Pietrantoni)
L’azione dell’attività fisica è talmente potente che, pur se praticata al di sotto dei livelli minimi che l’OMS raccomanda (circa trenta minuti al giorno per almeno cinque giorni a settimana), ha comunque effetti benefici.
(Michele Riefoli)
Non esiste pillola o droga al mondo che possa fare più di quanto otterresti con un’ora di attività fisica.
(Greg Lemond)
Camminare è un’attività fisica che appartiene alla mente
(Vittorio Linciardi)
L’attività fisica bene, mantiene efficiente il nostro corpo rallentando il processo di invecchiamento, ma voi praticate anche la ginnastica mentale?
Quella che ringiovanisce i neuroni e sviluppa le cellule grigie?
(Anonimo)
Every move counts,
[Ogni movimento conta].
(Slogan OMS)
Se è vero che un’attività fisica quotidiana e regolare migliora la salute e riduce il rischio di alcune malattie (oltre a contribuire al dimagrimento), è altrettanto vero che l’impatto di questa attività fisica sulla longevità della popolazione non è mai stato dimostrato con certezza.
(Umberto Veronesi)
La pigrizia sottrae. L’attività fisica moltiplica. Ma a volte è vero anche il contrario.
(Fabrizio Caramagna)
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Frasi divertenti sull’attività fisica
Quando mi viene voglia di fare esercizio fisico, mi sdraio e aspetto che passi.
(Robert Hutchins)
La mia attività fisica principale è tornare indietro a controllare se ho chiuso la macchina. (ftzj, Twitter)
Come attività fisica pratico gli sbalzi d’umore…
(LucaMagmo, Twitter)
Quando dicono che l’attività fisica allunga la vita, è solo perché 10 minuti sulla cyclette durano 2 ore.
(alexa1163, Twitter)
Attività fisica sì, attività fisica no.
Il dubbio atletico.
(PierPirla, Twitter)
La testa dice
“Devi fare attività fisica”,
il corpo risponde “MA CHI TE CONOSCE”.
(IlBomma, Twitter)
Che attività fisica pratichi?
Sollevo dubbi.
(Peanuts, Charles M. Schultz)
– Quale attività fisica abbina alla sua dieta?
– Vagare per la casa con la bilancia in cerca della piastrella che segna 1/2 kg in meno, vale? (GAlessandrino, Twitter)
Come attività fisica d’estate inseguo l’ombra dell’ombrellone.
(barba_emme, Twitter)
In un mondo giusto, guardare qualcuno fare attività fisica, dovrebbe far dimagrire anche te.
(alemarsia, Twitter)
Come sarebbe a dire che scuotere la cenere dalla sigaretta,non è considerata attività fisica? (pisnilab, Twitter)
Attività fisica:
faccio snorkeling nel freezer per cercare i ghiaccioli rossi
(LucaMagmo, Twitter)
Mi chiedevo se “Correre il rischio” si possa considerare attività fisica.
(AlbertHofman72, Twitter)
Mi dicono che oltre agli antidepressivi dovrei fare attività fisica perché rilascia endorfine che fanno stare meglio, allora sono andato al parco a dare un’occhiata e ho visto correre tanta gente tristissima e sudatissima. Le endorfine datemele in pasticche.
(Massimiliano Parente)
Come attività fisica faccio a pugni con la normalità…l
(LucaMagmo, Twitter)
Fare salti mortali per arrivare a fine mese può essere considerata attività fisica? No, chiedo.
(micatwitto, Twitter)
Un tuffo nel passato, un giro di parole, una corsa contro il tempo, un salto nel buio. Tutta questa attività fisica è stancante.
(Ginevra Cardinaletti)
Mi colloco in quella fetta di popolazione che crede che correre per prendere l’autobus sia già un’ottima attività fisica.
(_iaci, Twitter)
Faccio attività fisica a livello agonistico.
E credetemi, come agonizzo io non agonizza nessuno.
(dondindan, Twitter)
Pianifico con precisione l’attività fisica da fare il giorno dopo ma inesorabilmente cedo sempre al divano.
(alemarsia, Twitter)
Tornare sempre al punto di partenza come attività fisica prediletta.
(misteroettam, Twitter)
Non ho nulla contro l’attività fisica, ma non corro perché ho imparato che aspettare brucia più energie.
(Marco Salvati)
Ci sono certi scrittori che stanno facendo più attività fisica ora, rivoltandosi nella tomba, di quanta ne abbiano mai fatta da vivi.
(p_episcopo, Twitter)
