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Presento una raccolta di frasi, citazioni e aforismi sull’autocontrollo e il dominio di sé. Tra i temi correlati si veda Frasi, citazioni e aforismi sul controllo, Frasi, citazioni e aforismi sulla disciplina, Frasi, citazioni e aforismi sulla conoscenza di sé, Frasi, citazioni e aforismi sulle tentazioni e Frasi, citazioni e aforismi sulla volontà.
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Frasi, citazioni e aforismi sull’autocontrollo e il dominio di sé
Nessuno è libero se non è padrone di se stesso.
(Epitteto)
Considero più valoroso colui che sopraffà i propri desideri che non colui che conquista i propri nemici; perché la vittoria più dura è contro se stessi.
(Aristotele)
Chi non controlla i propri sensi è come chi naviga su un vascello senza timone e che quindi è destinato a infrangersi in mille pezzi non appena incontrerà il primo scoglio.
(Mahatma Gandhi)
Se conquisti te stesso, allora conquisti il mondo.
(Paulo Coelho)
Siediti al sole.
Abdica e sii re di te stesso.
(Fernando Pessoa)
Acquista padronanza dei tuoi sensi, di ciò che gusti e odori, di ciò che vedi, di ciò che senti.
In ogni circostanza sii padrone di quel che fai, di quel che dici e di quel che pensi.
Sii libero.
Sei calmo? Cheta il corpo, placa la mente.
Sforzati di stare sveglio, osserva te stesso e vivi con gioia.
Segui la verità della via. Rifletti su di essa.
Falla tua. Vivila. Ti sosterrà sempre.
(Buddha)
Sono molto pochi quelli che sono così stupidi da non preferire di governare se stessi piuttosto che essere governati da altri.
(Thomas Hobbes)
Dominare gli esseri umani è forza, Dominare se stessi è il vero potere.
(Lao Tzu)
Non c’è anima tanto debole che non possa ben guidata acquistare un assoluto dominio delle sue passioni.
(Cartesio)
Per la mancanza di dominio di sé nelle piccole cose si frantuma la capacità per quelle grandi. (Friedrich Nietzsche)
Tutte le virtù si riconducono a una: dominio di sé.
(Ugo Bernasconi)
La difficile arte dell’autocontrollo; meglio conosciuto come mordersi la lingua prima di parlare, stringere i pugni invece di sferrare un colpo, controllare il demone dentro di te e rilasciarlo con un’espirazione profonda che non fa male a nessuno.
(Fabrizio Caramagna)
Il modo più semplice
per esercitarci alla padronanza di noi stessi
è imparare a dominare la lingua:
fare silenzio permette di controllare i pensieri
di ordinare i sentimenti,di scegliere le parole giuste
di preparare le nostre azioni.
Il silenzio fa parte della nostra educazione
(Enzo Bianchi)
Il maggior dominio di sé sta nell’indifferenza di sé
(Fernando Pessoa)
Colui che sa essere costante, che sa perseverare, che ha misura nelle parole e autocontrollo, che mai alza la voce, ebbene, costui si avvicina all’elevazione.
(Confucio)
Colui che governa gli altri dovrebbe per prima cosa essere il padrone di se stesso.
(Philip Massinger)
Ho conquistato un impero, ma non sono stato in grado di conquistare me stesso.
(Zar Pietro il Grande)
Gli esseri umani sono scimpanzé che quando si ubriacano di potere perdono il controllo.
(Kurt Vonnegut)
Se non sei padrone di te stesso, per quanto tu possa essere potente il tuo potere mi fa pena e mi fa ridere.
(San Josemaria Escrivà de Balaguer)
In ultima analisi, il solo potere al quale un uomo deve aspirare è quello che egli può esercitare su se stesso.
(Elie Wiesel)
Il ciclone deriva i suoi poteri dalla calma che è nel centro. Così fa una persona.
(Norman Vincent Peale)
Non puoi controllare quello che succede intorno a te, ma sei sempre in controllo di ciò che succede dentro di te.
(Wayne Dyer)
Potresti non avere il controllo di ogni cosa che ti capita, ma puoi decidere di non essere controllato da ogni cosa.
(Maya Angelou)
Sono io che controllo le abitudini, non le abitudini che controllano me.
(Archie Goodwin)
Reagire a circostanze difficili con pazienza e tolleranza, anziché con rabbia e odio, significa avere un controllo attivo delle cose, che è frutto di una mente forte e autodisciplinata.
(Dalai Lama)
L’autocontrollo è ugualmente arduo tanto per l’uomo colto come per l’uomo semplice: forse ancor più difficile per l’uomo intelligente, perché la sua intelligenza gli suggerisce un mucchio di sotterfugi per cavarsi d’impiccio.
(Søren Kierkegaard)
Nelle circostanze che mettono a rischio l’autocontrollo, pensa a quello che fai e frena la lingua. Come apri bocca, gli altri ti giudicano.
(Giulio Mazzarino)
L’autocontrollo è semplicemente coraggio sotto un’altra forma. Può anche essere considerato come l’essenza principale del carattere.
(Samuel Smiles)
L’autocontrollo è la vera essenza del carattere. Essere in grado di guardare un uomo dritto negli occhi, con calma e in modo deliberato, senza il minimo fremito d’impazienza sotto la provocazione estrema, dà un senso di potere che nessuna altra cosa può dare. Sentire che sei sempre, non talvolta, padrone di te stesso ti da una dignità e una forza di carattere, ti lusinga, ti sostiene in ogni modo, come nessun altra cosa possibile. Questo è culmine della padronanza del pensiero.
(Orison Swett)
Governa la tua mente o lei governerà te.
(Horace Mann)
Non essendo in grado di governare gli eventi, governo me stesso.
(Michel de Montaigne)
Distingui tra bisogni reali e desideri artificiali e controlla i secondi.
(Mahatma Gandhi)
Molta gente perde la propria calma semplicemente vedendo che tu mantieni la tua.
(Frank Moore Colby)
Rispetto di sé, conoscenza di sé, controllo di sé. Queste tre sole cose portano al potere supremo.
(Alfred Lord Tennyson)
Uno non può possedere capacità più grande o più piccola della padronanza di se stesso.
(Leonardo da Vinci)
Quando avete il controllo del vostro io interiore, non c’è niente che possa mettervi fuori combattimento. Potete essere messi ko, ma potete rialzarvi subito in piedi. Potete deviare per strade impervie, ma potete sempre ritrovare la vostra via verso la strada lastricata.
(Napoleon Hill)
Il giorno più bello della tua vita è quello in cui decidi che la tua vita è tua.
Nessuna scusa né giustificazioni. Nessuno a cui appoggiarsi, su cui contare o a cui dare la colpa.
Il dono è tuo – è un viaggio incredibile e solo tu sei il responsabile della sua qualità.
Questo è il giorno in cui la tua vita comincia davvero!
(Bob Moawad)
Il controllo mentale deriva da abitudine e autodisciplina: o si controlla la mente o ci si fa controllare da essa. Non ci sono vie di mezzo, né compromessi possibili. La tecnica più pratica per dominarla è la consuetudine di tenerla occupata con uno scopo preciso, sostenuto da un progetto e da un’organizzazione. Studiate le gesta di chiunque abbia raggiunto il successo e vedrete che aveva totale controllo sulla sua mente, che esercitava per il conseguimento di un traguardo specifico. Senza tale controllo, il successo è impossibile.
(Napoleon Hill)
Misura le tue emozioni. Non c’è bisogno di un’esplosione atomica per una cosa da nulla.
(Jim Rohn)
Io ho una regola: non agire mai nel primo slancio. Poche persone sono capaci di osservare questa vostra regola. È stata la vita a insegnarmelo. Oh, se avessi imparato prima a dominarmi!
(Denis Ivanovič Fonvizin)
L’autentica pazienza può svilupparsi solo quando si è raggiunta una certa capacità di controllo sulla propria ira.
(Dalai Lama)
Gli sciocchi che portano il proprio cuore con orgoglio sul bavero, che non riescono a controllare le emozioni, che si crogiolano nei ricordi tristi e si lasciano provocare così facilmente… gente debole, in altre parole.
(Harry Potter e l’ordine della fenice)
Si può essere padroni di ciò che si pensa, ma mai di ciò che si sente.
(Gustave Flaubert)
Mi ha frantumato dentro, in un milione di pezzi, e il vento li ha soffiati via, come foglie sbriciolate. Quella notte è stata la più incredibile che abbia mai vissuto. Poi sono andata rapidamente a fondo.
(Jessica Sorensen)
Sono molto lento di pensiero e pieno di regole interiori che agiscono come freni sui miei desideri.
(Francis Scott Fitzgerald)
L’uomo che conosce le cose di corte è padrone dei suoi gesti, dei suoi occhi, delle sue espressioni; è profondo, impenetrabile; dissimula i cattivi uffici, sorride ai nemici, controlla l’irritazione, cela le sue passioni, nasconde ciò che ha nel cuore, parla e agisce contro i suoi sentimenti.
(Jean de La Bruyère)
Ci sono momenti nella vita in cui l’unica alternativa possibile è perdere il controllo.
(Paulo Coelho)
La nostra società assegna un valore supremo all’autocontrollo, al nascondere ciò che si sente. Si sbeffeggiano le culture primitive e si è orgogliosi della propria, che impone la soppressione di istinti e impulsi naturali.
(Jim Morrison)
Se resistiamo alle nostre passioni, è più per la loro debolezza che per la nostra forza.
(François de La Rochefoucauld)
Molta gente si lascia trasportare dalla propria passione; altri dal proprio self-control.
(Kees Buddingh)
Per essere padrone di se stesso uno deve essere schiavo del sé.
(Natalie Clifford Barney)
Chi non sa controllarsi è pericoloso per sé e per gli altri.
(Talete)
Chi non raffrena la volontà colle bestie s’accompagni.
(Leonardo da Vinci)
Con l’ordine affronta il disordine. Con la calma affronta l’irruenza. Questa è l’arte di padroneggiare la mente.
(Sun Tzu)
Solo individui freddi, molto equilibrati, hanno simili momenti, in cui la passione erompe subitanea come una valanga, terribile come un uragano: in quei momenti, anni interi di forze inutilizzate precipitano e si inabissano nelle profondità dell’animo.
(Stefan Zweig)
Quanto più siamo capaci di dire di no a noi stessi, tanto più aumenta il nostro senso della dignità.
(Abraham Joshua Heschel)
Puoi controllare un elefante pazzo;
Puoi chiudere la bocca dell’orso e della tigre;
Cavalcare il leone e giocare con il cobra;
Dall’alchimia puoi imparare il tuo sostentamento;
Puoi vagare nell’universo in incognito;
Rendere vassalli gli dei; essere sempre giovane;
Puoi camminare sull’acqua e vivere nel fuoco;
Ma il controllo della mente sarà la cosa più difficile di tutte.
(Paramahansa Yogananda)
Ogni uomo è un folle per almeno cinque minuti al giorno, la saggezza consiste nel non eccedere il limite.
(Elbert Hubbard)
