Frasi, citazioni e aforismi sulla serenità

Presento una raccolta di frasi, citazioni e aforismi sulla serenità. Tra i temi correlati si veda Frasi, citazioni e aforismi sulla felicità, Frasi, citazioni e aforismi sulla calma e la tranquillità, Frasi, citazioni e aforismi sulla pace interiore, Le 100 frasi più belle sulla vita e Frasi, citazioni e aforismi sul sorriso e il sorridere.

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Frasi, citazioni e aforismi sulla serenità

Serenità è quando ciò che dici, ciò che pensi, ciò che fai, sono in perfetta armonia.
(Mahatma Gandhi)

La persona serena procura serenità a sé e agli altri.
(Epicuro)

Non accontentatevi della felicità, aspirate alla serenità.
(Aldo Busi)

Per me la serenità vale più della felicità. Felicità è una parola molto sopravvalutata. È la gioia che conta, o la beatitudine.
(Henry Miller)

La felicità è una menzogna, la cui ricerca è causa di tutti i malanni della vita. Ma ci sono calme serene che la imitano e forse la superano.
(Gustave Flaubert)

La felicità è una stronza perfettina che se la tira. Con la serenità si vive meglio.
(lddio, Twitter)

La felicità è mangiare un frutto, la serenità è ammirare l’albero.
(Fabrizio Caramagna)

La serenità è stare in pace con se stessi e in armonia con gli altri.
(Samuel Smile)

Un tempo cercavo i tramonti, i sobborghi e l’infelicità.
Ora cerco i mattini, il centro e la serenità.
(Jorge Luis Borges)

La felicità fa brillare gli occhi,
la serenità l’anima.
(Fabrizio Caramagna)

Per essere sereni, bisogna conoscere i confini delle nostre possibilità, e amarci come siamo.
(Romano Battaglia)

La vita è un vaso invisibile e tu sei ciò che vi getti dentro. Getta invidia, insoddisfazione e cattiveria e traboccherà ansia. Getta gentilezza, empatia e amore e traboccherà serenità
(Fabrizio Caramagna)

Puoi aver tutto, ma senza serenità è come aver niente.
(justhewayouare, Twitter)

Serenità significa non essere in ansia, non sentirsi in colpa, non provare disagio, non vivere né troppo tesi né troppo fiacchi, non indulgere né all’attivismo né all’abulia, non cedere né all’esaltazione né al pessimismo, non credersi né superiori né inferiori agli altri; serenità è seguire una flessibile via di mezzo, è godere saggiamente dei beni dell’esistenza.
(Claudio Lamparelli)

Un essere umano perfetto dovrebbe sempre mantenere la mente calma e serena e non permettere che la passione o che un desiderio passeggero disturbino mai la sua tranquillità.
(Mary Shelley)

Mi sentivo allo stesso tempo solo e sereno. Credo che sia un tipo di felicità molto raro.
(Stephen King)

La chiave della serenità è la fiducia che l’universo è dalla tua parte.
(Gabrielle Bernstein)

Tutto mi ubbidisce ed io a nessuno.
Superiore ad ogni desiderio, sono sereno.
Conosco il mio potere: quello che ho mi basta.
(Aleksandr Puškin)

Non devi cercare di fare in modo che le cose vadano come vuoi, ma accettare le cose come vanno: così sarai sereno.
(Epitteto)

Serenità vuol dire convivere con i propri conflitti interiori, accettandoli stoicamente.
(cristianik1, Twitter)

La serenità arriva quando si pensa più a ciò che si ha e meno a ciò che manca.
(leonardorimini, Twitter)

La serenità ce la può dare anche la certezza che la felicità non esiste.
(Roberto Gervaso)

Signore, concedimi la grazia di accettare con serenità le cose che non possono essere cambiate, il coraggio per cambiare quelle che dovrebbero essere cambiate, e la saggezza per distinguere le une dalle altre.
(Reinhold Niebuhr)

Datti tempo, datti tregua, datti spazio, datti serenità.
Esci dai tuoi conflitti. Vai a visitare il cielo, incontra un albero, innamorati di un filo d’erba.
Non sei solo là fuori, anche se pensi di esserlo.
Crea un nido di luce dentro di te. Sii pronto ad accogliere ciò che il mondo ti darà.
Prima o poi qualcosa arriva.
(Fabrizio Caramagna)

Finché l’uomo non si accetta e non inizia un dialogo con se stesso, non troverà mai la serenità a cui anela, la pace interiore, la capacità di affrontare le tempeste della vita.
(Romano Battaglia)

La pace e la serenità non germogliano dalla ragione, sono una conquista del cuore.
(Romano Battaglia)

Non sarò mai felice, e non me ne importa. Non sarò mai sereno, e questo mi fa soffrire.
(Roberto Gervaso)

Per essere davvero equilibrati e sereni è indispensabile che ciò che si fa sia realmente quello che si vuole e non quello che vogliono gli altri.
(Lorenzo Licalzi)

La noia è sentire che tutto è una perdita di tempo, la serenità è sentire che nulla lo è.
(Thomas Szasz)

Una buona giornata più un’altra buona giornata uguale una buona vita.
(Isabel Allende)

Ogni nostro respiro, ogni passo che facciamo, può essere pieno di pace, gioia e serenità.
(Thich Nhat Hanh)

L’uomo superiore è contento e sereno, l’uomo da poco è sempre inquieto e pieno d’affanno.
(Confucio)

Nella serenità le linee della vita sono facili, gli occhi guardano i panorami più belli e le dita stringono delicate lo stupore.
(Fabrizio Caramagna)

L’unico Zen che trovi in cima alle montagne è lo Zen che porti lassù.
(Robert M. Pirsig)

Vuoi farti un regalo? Semina la gentilezza, cogli la gioia, coltiva la serenità.
(Fabrizio Caramagna)

Tutto ciò che non contribuisce in niente alla tranquillità dell’animo è indegno della nostra attenzione.
(Axel Oxenstierna)

Vivere una vita priva di passioni ma colta, nella serenità delle idee, leggendo, sognando, e pensando di scrivere; una vita sufficientemente lenta per rimanere sempre ai margini del tedio, sufficientemente meditata per non imbattersi mai in esso. Vivere questa vita lontano dalle emozioni e dai pensieri; viverla solo nel pensiero delle emozioni e nell’emozione dei pensieri. Crogiolarsi al sole, beatamente, come un lago oscuro circondato di fiori
(Fernando Pessoa)

Si tratta di addestrare l’anima alla serenità, che è la contemplazione felice del nulla.
(Roger Caillois)

Il compito nella nostra vita non è di trionfare, ma di continuare a cadere serenamente.
(Robert Louis Stevenson)

Ecco una cosa grandiosa: avere la debolezza di un uomo e la tranquillità di un dio.
(Lucio Anneo Seneca)

Se puoi ottenere tranquillità e calma, sii certo di aver catturato la felicità.
(Julie de Lespinasse)

Beato colui che sereno, senza pianto, intesse la trama del giorno.
(Alcmane)

Esiste anche una serenità malinconica (tutt’altro che disprezzabile).
(Alessandro Morandotti)

Vedere un mondo in un granello di sabbia e un paradiso in un fiore selvatico, tenere l’infinito nel palmo della mano e l’eternità in un’ora.
(William Blake)

Il successo è poter coricarsi ogni sera con l’anima in pace.
(Paulo Coelho)

La bellezza della ritrovata serenità dopo una serie di smorfie di dolore, di incauti movimenti contro muri invisibili, di cadute nel vuoto. Il ricominciare tutto sembra quasi un prodigio…
(Fabrizio Caramagna)

Altri accumuli per sé ricchezze di biondo oro,
e possegga molti iugeri di terreno coltivato,
e costui l’agitazione continua per il vicino nemico atterrisce,
e a lui le marziali trombe squillanti impediscano i sonni,
me il mio modesto stato guidi a vita tranquilla,
purché il mio focolare risplenda di fuoco ininterrotto.
(Albio Tibullo)

Chi non ha denaro, mezzi e serenità, manca di tre buoni amici.
(William Shakespeare)

La vera ricchezza non deriva dall’abbondanza dei beni materiali, ma da una mente serena.
(Maometto)

Se guardi al canneto con pace, ti darà frescura. Se guardi al canneto con ira, ti darà percosse.
(Proverbio cinese)

Oggi dal cilindro del mondo è uscito un asso di vento, un re di aquiloni, un fante di sguardi di giacinti, un dieci di risate di bambini, un sette di serenità.
(Fabrizio Caramagna)

Serenamente contemplava la corrente del fiume; mai un’acqua gli era tanto piaciuta come questa, mai aveva sentito così forti e così belli la voce e il significato dell’acqua che passa. Gli pareva che il fiume avesse qualcosa di speciale da dirgli, qualcosa ch’egli non sapeva ancora, qualcosa che aspettava proprio lui.
(Hermann Hesse)

Il dono della serenità è nascosto nel cuore di ciascuno di noi.
(Paulo Coelho)

Solo uno spirito disperato può raggiungere la serenità, e per essere disperati bisogna aver molto vissuto e amare ancora il mondo.
(Blaise Cendrars)

La sola arte di cui mi accontento è quella che, elevandosi dall’inquietudine, tende alla serenità.
(André Gide)

Alle spalle le noie e i grandi affanni
che caricano del loro peso l’esistenza brumosa,
beato chi può con ala vigorosa
slanciarsi verso i campi sereni e luminosi.
(Charles Baudelaire, Elevazione)

Fai il tuo lavoro, e poi fai un passo indietro. L’unica strada per la serenità.
(Lao Tzu)

Ciò che ci rende felici nel modo più immediato è la serenità d’animo: questa buona qualità infatti ripaga istantaneamente chi la possiede.
(Arthur Schopenhauer)

Quel pomeriggio trascorse in pace ed armonia; e la sera Bessie mi narrò qualcuna delle sue più belle favole e mi cantò le sue canzoni più dolci. Anche per me la vita aveva qualche raggio di sole.
(Charlotte Brontë)

Il buon umore è un tonico per la mente e per il corpo. È il miglior antidoto per l’ansia e la depressione. È una risorsa. Esso attrae e mantiene gli amici. Alleggerisci i carichi umani. È la strada diretta per la serenità e la contentezza.
(Grenville Kleise)

La vista del cielo stellato in una notte serena, dona una specie di godimento che solo anime nobili provano. Nell’universale silenzio della natura e nella pace dei sensi, il segreto potere conoscitivo dello spirito immortale, parla una lingua ineffabile e trasmette concetti inarticolati che si sentono e che non si possono descrivere.
(Immanuel Kant)

Nulla vale tanto a dare serenità all’animo come il non darsi troppo da fare, il non cacciarsi in imprese di difficile esito, e il non sforzarsi al di là delle proprie capacità, tutte cose che ad altro non servono se non a mettere il disordine nella nostra natura.
(Epicuro)

Alla serenità nulla contribuisce meno della ricchezza e nulla più della salute.
(Arthur Schopenhauer)

Niente contribuisce alla serenità dell’anima meglio del non avere alcuna opinione.
(Georg Lichtenberg)

Un Antistene, un Epicuro, un Crisippo, che trovavano troppo complicati i costumi antichi, che cosa penserebbero dei nostri? Chi di loro, trapiantato nelle nostre metropoli, avrebbe una tempra tale da potervi conservare la propria serenità?
(Emil Cioran)

A volte indosso la maschera della felicità non per proteggere me stesso, ma per proteggere la serenità di chi mi vuole bene
(Anonimo)

La serenità è il frutto della rassegnazione all’incertezza.
(Nicolás Gómez Dávila)

La serenità è fatta di 50% rassegnazione e 50% indifferenza. Ci si accontenta di essere sereni quando sappiamo di non poter essere felici.
(Mario Vassalle)

La serenità può giunger soltanto dopo la fine della giovinezza, quando s’è compiuto il giro attorno e dentro alle cose e ci si conforta dell’infinito nulla coll’assaporamento dell’attimo che non tornerà.
(Giovanni Papini)

Un’ora breve di dolore c’impressiona lungamente; un giorno sereno passa e non lascia traccia.
(Luigi Pirandello)

Se io provassi a rilassarmi, andrei a pezzi. Ho sempre vissuto così, da tanto tanto tempo, e anche adesso è l’unico modo in cui posso vivere. Se una sola volta mi lasciassi andare, non potrei più tornare indietro. E se andassi a pezzi, il vento mi spazzerebbe via.
(Haruki Murakami)

I trattati di pace con se stessi sono spesso i più difficili da concludere.
(Romain Gary)

Libero dalla routine di tutti i giorni, senza alcun dovere tranne quello con la propria coscienza, la mente si acquieta, riaffiorano pensieri inutili, pensieri piacevoli, impressioni sconnesse e al fondo una grande gioia.
(Tiziano Terzani)

Il primo sintomo dell’Amore è la serenità. Se una persona non mi rende sereno, fosse anche la più giusta al mondo, sarebbe quella sbagliata.
(alessandro_lesa, Twitter)

A perdere potere si guadagna in serenità.
(Carl Gustav Jung)

Un creatore non è mai un uomo sereno.
(Federico Fellini)

Sono in vacanza e penso alle mail che si accumulano nella mia casella dell’ufficio. Con la serenità dell’urlatore di Munch.
(Maurizio Manco)

Ci son voluti anni di paranoie per avere questa ansia, ormai ci son affezionato, non me la faccio portare via dal primo momento di serenità.
(masse78, Twitter)

Io ci credo nella serenità
È la serenità che non crede in me.
(masse78, Twitter)

Chiedi della serenità a un borghese e ti dirà che è fatta di soldi e possesso.
Chiedi della serenità a un saggio e ti domanderà cosa sei disposto a rinunciare.
(Fabrizio Caramagna)

La vecchiaia apporta una lucidità di cui la giovinezza è incapace e una serenità ben preferibile alla passione
(Marcel Jouhandeau)

Se preferisci il tormento alla serenità , vuol dire che sei innamorato.
(cristianik1, Twitter)

La serenità è un pianeta troppo lontano e inospitale, che da lontano ci pare vicinissimo da poterlo afferrare, lucente e meraviglioso.
(Wzgore, Twitter)

La più alta saggezza di vita non cerca di azzerare la contraddizione ma di raggiungere la serenità all’interno e al di là di quella.
(Reinhold Niebuhr)

Non essere in guerra con se stessi, vivere d’amore e d’accordo con se stessi: allora tutto diventa possibile. Non solo camminare su una fune, ma anche volare.
(Hermann Hesse)

Per una mente serena tutto è possibile.
(Meister Eckhart)

Se ti impegni a vivere soltanto ciò che stai vivendo, ossia il presente, potrai trascorrere senza turbamenti, serenamente e in dolce pace con il tuo demone, quel che ti resta fino alla morte.
(Marco Aurelio)

Ricordati di conservare l’animo sereno nelle avversità, e libero parimenti da una gioia sfrenata nella prospera fortuna; poiché sei destinato a morire
(Quinto Orazio Flacco)

Ha raggiunto la saggezza chi può morire serenamente, come è nato.
(Lucio Anneo Seneca)