Las 150 Mejores Frases de Felicidad y Alegría

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El 20 de marzo el mundo celebra el Día Internacional de la Felicidad. A propósito de esta conmemoración compartimos una colección con las 150 mejores frases y citas acerca de la felicidad y la alegría.

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Las 150 Mejores Frases de Felicidad y Alegría

Por cada minuto estás enojado, pierdes sesenta segundos de felicidad.
(Ralph Waldo Emerson)

He cometido el peor pecado que uno puede cometer: no he sido feliz.
(Jorge Luis Borges)

La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía.
(Mahatma Gandhi)

Sólo puede ser feliz siempre el que sabe ser feliz con todo
(Confucio)

La fórmula de la felicidad son todas esas cosas invisibles a los ojos, que al mezclarse llenan el alma.
(Anónimo)

– Me acompañas?
– A donde?
– A ser felices por un buen tiempo.
(Anónimo)

Solo hay una felicidad en esta vida; amar y ser amado.
(George Sand)

El que es feliz hará felices a los demás.
(Ana Frank)

Todos los seres humanos quieren ser felices; por otra parte, para poder alcanzar una tal condición, hace falta empezar con conocer qué se entiende por felicidad.
(Jean-Jacques Rousseau)

La felicidad es siempre la misma, pero la infelicidad puede tener variaciones infinitas, como también dijo Tolstoi. La felicidad es una alegoría, la infelicidad una historia.
(Haruki Murakami)

Hay dos maneras de difundir la felicidad, ser la luz que brilla o el espejo que la refleja.
(Edith Warthon)

La felicidad consiste en ser libre, es decir, no desear nada.
(Epicteto)

En el colegio me preguntaron qué quería ser de mayor.
Respondí que “ser feliz”.
Me dijeron que no había entendido la tarea.
Y respondí que no habían entendido la vida.
(John Lennon)

La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días.
(Benjamin Franklin)

¿Qué es la felicidad? Una casa con dentro las personas que amas.
(Amy Bratley)

– Para mí tú tienes miedo de ser feliz, Charlie Brown. ¿No piensas que la felicidad te haría bien?
– No lo sé. ¿Cuáles son los efectos secundarios?
(Charlie Brown, Charles M. Schulz)

De vez en cuando es bueno parar de buscar la felicidad y simplemente ser feliz.
(Guillaume Apollinaire)

Charlie Brown: ¿Nunca piensas en el futuro, Linus?
Linus: Oh, sí… siempre
Charlie Brown: ¿Cómo piensas que quisieras ser cuando seas mayor?
Linus: ¡Vergonzosamente feliz!
(Linus, Charles M. Schulz)

La alegría es muy contagiosa. Trata, por tanto, de estar siempre desbordando de alegría donde quiera que vayas.
(Madre Teresa de Calcuta)

Tenemos solo la felicidad que hemos dado.
(Edouard Pailleron)

La felicidad que se vive deriva del amor que se da.
(Isabel Allende)

Recuerda que la gente más feliz no son aquellas que reciben más, sino las que dan más.
(H. Jackson Brown, Jr.)

Si te es posible crea la felicidad
aplaca el sufrimiento que encuentras en los demás
e inspira confianza cuando te acercas:
basta ya para estar en paz.
(Enzo Bianchi)

Esa es la mejor venganza de todas: la felicidad. No hay nada que vuelva a la gente más loca que ver a alguien que tiene una puta vida maravillosa.
(Chuck Palahniuk)

Es raro que una felicidad vaya a posarse precisamente sobre el deseo que la había invocado.
(Marcel Proust)

Quien cambia felicidad por dinero no podrá cambiar dinero por felicidad.
(José Narosky)

La felicidad es acariciar un cachorro caliente, es estar en la cama mientras afuera llueve, es pasear sobre la hierba con los pies desnudos, es el sollozo después de que ha pasado.
(Charlie Brown, Charlie M. Schulz)

La vida es una alegría, pruébala.
La vida es una cruz, abrázala.
La vida es una aventura, arriesga.
La vida es paz, edifícala.
La vida es felicidad, merécela.
La vida es vida, defiéndela.
(Madre Teresa de Calcuta)

No hay medicina que cure lo que no cura la felicidad.
(Gabriel García Márquez)

¿Qué puede hacer uno si, aún contando treinta años, al volver la esquina de su calle le domina de repente una sensación de felicidad…, de felicidad plena…, como si de repente se hubiese tragado un trozo brillante del sol crepuscular y éste le abrasara el pecho, lanzando una lluvia de chispas por todo su cuerpo?
(Katherine Mansfield)

La felicidad es sólo un momento. La felicidad no es algo difícil. No es un tiempo, es un instante o una serie de momentos. Un punto de contacto con algo extraordinario.
(Francesco Alberoni)

El destino de los hombres está hecho de momentos felices, toda la vida los tiene, pero no de épocas felices.
(Friedrich Nietzsche)

Esta vez dejadme
ser feliz,
nada ha pasado a nadie,
no estoy en parte alguna,
sucede solamente
que soy feliz
por los cuatro costados
del corazón.
(Pablo Neruda)

Hubo un momento en el que fuimos realmente felices, en el que la vibración era tan fuerte que debió llegar hasta allá arriba, para desplazar a los ases y a la geometría
de las estrellas, para modificar el álgebra infinita del universo.
(Fabrizio Caramagna)

Si quieres ser feliz por un día da una fiesta; durante dos semanas, haz un viaje; por un año, hereda una fortuna; a lo largo de su vida, encuentra un propósito digno.
(Anónimo)

Amar el propio trabajo (que desafortunadamente es privilegio de unos pocos) constituye la mejor aproximación concreta a la felicidad en la tierra.
(Primo Levi)

Quizás era así la alegría, vista desde adentro: un valle de luces, un viento etéreo.
(Barbara Kingsolver)

Las personas más felices no son necesariamente aquellas que tiene lo mejor de todo, sino aquellas que sacan lo mejor de lo que tienen.
(Anónimo)

Cuenta tu edad por amigos, no por años. Cuenta tu vida por sonrisas, no por lágrimas.
(John Lennon)

No hay deber que descuidemos tanto como el deber de ser felices.
(Robert Louis Stevenson)

Cuando lo que eres es lo que quieres ser, eso es felicidad.
(Malcolm Forbes)

La verdadera felicidad proviene de un sentido de paz y satisfacción interior, que a su vez se obtiene cultivando el altruismo, el amor, la compasión y la eliminación del rencor, el egoísmo y la codicia.
(Dalai Lama)

A veces tu alegría es la fuente de tu sonrisa, pero a veces tu sonrisa puede ser la fuente de tu alegría.
(Thich Nhat Hanh)

Los grandes elementos esenciales para la felicidad en esta vida son algo que hacer, algo que amar y algo que esperar.
(George Washington)

El éxito es conseguir lo que se quiere… La felicidad es querer lo que obtienes.
(Dale Carnegie)

El éxito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del éxito. Si amas lo que estás haciendo, tendrás éxito.
(Herman Cain)

Sólo hay un camino hacia la felicidad y es dejar de preocuparse por las cosas que están más allá del poder de nuestra voluntad.
(Epicteto)

Demos gracias a las personas que nos hacen felices; ellos son los encantadores jardineros que hacen florecer nuestra alma.
(Marcel Proust)

Si la alegría dejase cicatrices… Cada una el recuerdo de un momento bonito. “Esta cicatriz me la hice a los 20 años, delante de un atardecer”.
(Fabrizio Caramagna)

La felicidad no es algo confeccionado. Viene de tus propias acciones.
(Dalai Lama)

Muy poco se necesita para hacer una vida feliz; está todo dentro de ti mismo en tu forma de pensar.
(Marco Aurelio)

La felicidad siempre parece pequeña si la dejas encerrada entre tus en tus manos, pero si la dejas expandirse, aprendes a apreciar lo grande y preciosa que es.
(Maksim Gor’kij)

Solo hay una persona que podrá hacerte feliz, y esa persona eres tú.
(David D. Burns)

Nadie puede ser feliz si no se aprecia a sí mismo.
(Jean-Jacques Rousseau)

Estoy convencido de que buscamos la felicidad en los lugares equivocados y hemos puesto nuestras esperanzas en personas o cosas que simplemente no pueden satisfacernos. En lo que a mí respecta, escribí esta frase en el espejo del lavabo: “Aquí está el rostro de la persona de la que depende tu felicidad”.
(John Powell)

Buscar la felicidad fuera de nosotros es como esperar el amanecer en una cueva orientada al norte.
(Proverbio tibetano)

¿Quieres hacerte un regalo? Siembra la bondad, acoge la alegría y cultiva la serenidad. (Fabrizio Caramagna)

No permitas que tu felicidad dependa de alguien, porque no siempre esa persona será como crees.
(Albert Einstein)

Si el índice del Producto Interno Bruto (PIB) de mi país no es alto, al mismo tiempo el Índice de Felicidad Interna Bruta (PIB) es por el contrario más que satisfactorio.
(Representante del Estado de Bhután)

No hay acuerdo sobre la naturaleza misma de la felicidad, y las explicaciones de los sabios y del pueblo son irreconciliables.
(Aristóteles)

Aquellos que esperan alcanzar la felicidad buscando riqueza, gloria, poder y actos heroicos son tan ingenuos como el niño que intenta alcanzar el arco iris para hacerse un túnica.
(Dilgo Khyentse Rinpoché)

Las 5 reglas para vivir feliz: 1) No odies. 2) No te preocupes. 3) Dona más. 4) Ten menos expectativas. 5) Vive con sencillez.
(Anónimo)

No puede haber felicidad si las cosas en las que creemos son diferentes de lo que hacemos. (Freya Stark)

Felicidad no es hacer lo que uno quiere, sino querer lo que uno hace.
(Jean Paul Sartre)

En la antigüedad, la felicidad era una recompensa para unos pocos representantes electos. Posteriormente se concibió como un derecho universal que pertenecía a todos los miembros de la especie humana. Poco a poco se ha convertido en un deber: sentirse infeliz provoca sentimiento de culpa. Aquellos que son infelices se ven forzados, en contra de su voluntad, a encontrar una justificación para su propia condición existencial.
(Zygmunt Bauman)

No hay nada más fácil de controlar que una persona infeliz.
No hay nada más incontrolable que una persona feliz.
Por eso la sociedad nos quiere infelices.
(Fragmentarius)

El secreto de la alegría es conocer cómo disfrutar lo que tienes, y ser capaz de perder todo el deseo por cosas más allá de tu alcance.
(Lin Yutang)

El hecho de que seas feliz no significa que el día sea perfecto, significa que has ido más allá de sus imperfecciones.
(Bob Marley)

La vida es muy simple, pero insisten en que sea complicada.
(Confucio)

La felicidad no es algo que pospones para el futuro, es algo que diseñas para el presente. (Jim Rohn)

Hay una gran felicidad en no querer no ser alguien, en no ir a algún lado.
(Jiddu Krishnamurti)

La gente no se da cuenta si es invierno o verano cuando está feliz.
(Anton Cechov)

Las personas felices planifican acciones, no resultados.
(Dennis Waitley)

Aunque la felicidad se olvide de ti, tú no te olvides de ella.
(Jacques Prévert)

Hoy no tengo nada que hacer, excepto sonreír.
(Paul Simon)

El hombre insensato busca la felicidad en la distancia, el sabio la hace crecer bajo sus pies.(James Oppenheim)

La felicidad no reside en las posesiones, ni en el oro, la felicidad habita en el alma.(Demócrito)

Tú nunca serás feliz si continúas buscando en qué consiste la felicidad. Nunca se vas a vivir si estás buscando el sentido de la vida.
(Albert Camus)

La razón por la que a las personas les resulta tan difícil ser felices es porque siempre ven el pasado mejor de lo que era, el presente peor de lo que es, y el futuro menos positivo de lo que será.
(Marcel Pagnol)

Nadie puede hacerte sentir infeliz si no lo permites.
(Eleanor Roosvelt)

Uno de los grandes secretos de la felicidad es moderar los deseos y amar lo que ya posees. (Émilie du Châtelet)

La felicidad es amor, nada más.
(Hermann Hesse)

Para ser feliz, una cosa es necesaria: amar, y amar con abnegación, amar a todos y a todo, difundir en todas las direcciones el lienzo de la araña del amor: quien nos pase por dentro, ése hay que llevárselo.
(Lev Tolstoj)

Sentí que mis pulmones se inflaban con la avalancha del aire, las montañas, los árboles, la gente. Yo pensé: Esto es lo que es ser feliz.
(Sylvia Plath)

Porque así es como te preocupas por la vida. Te lleva cuando todavía tienes el alma dormida y te siembra en una imagen.
(Alessandro Baricco)

La felicidad en la gente inteligente es la cosa más rara que conozco.
(Ernest Hemingway)

La felicidad nos aúpa en brazos, nos lleva por un instante hacia su cara como la madre con el niño, y después, sin previo aviso, nos deja de nuevo en el suelo, sobre el terreno resbaladizo de la vida.
(Fabrizio Caramagna)

Para ser feliz, a algunas personas sólo les falta la felicidad.
(Stanislaw Jerzy Lec)

Deja de buscar la felicidad en el mismo lugar donde la perdiste.
(Anónimo)

Escuché una vez una definición: La felicidad es salud y mala memoria ¡Ojalá lo hubiera oído antes!, porque es muy cierto.
(Audrey Hepburn)

La única forma en la Tierra de multiplicar la felicidad es dividirla.
(Paul Scherer)

La felicidad sólo es real cuando es compartida.
(De la película Into the wild – Hacia rutas salvajes)

Se pueden encender miles de velas a partir de una sola vela y la vida de la vela no se acortará. La felicidad nunca disminuye por compartirse.
(Buda)

No permitas que tu felicidad dependa de alguien, porque no siempre esa persona será como crees.
(Albert Einstein)

La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos.
(Henry Van Dyke)

Puede que lo que hacemos no traiga siempre la felicidad, pero si no hacemos nada, no habrá felicidad.
(Albert Camus)

La verdadera felicidad cuesta poco; si es cara, no es de buena clase.
(François-René de Chateaubriand)

Todo el mundo quiere vivir en lo alto de la montaña, pero toda la felicidad y crecimiento ocurre mientras la estas escalando.
(Andy Rooney)

Un gran obstáculo para la felicidad es esperar demasiada felicidad.
(Bernard de Fontenelle)

La felicidad no existe en la vida. Sólo existen momentos felices.
(Jacinto Benavente)

Si hubiese en el mundo más personas que desean su propia felicidad, que las que desean la infelicidad de otros, podríamos tener pronto un paraíso.
(Bertrand Russell)

El momento actual está lleno de alegría y felicidad. Si no estás atento, no lo ves.
(Thich Nhat Hanh)

Trata de hacer feliz al menos a una persona cada día. Si no puedes hacer una buena acción, di una palabra amable. Si no puedes decir una palabra amable, piensa un buen pensamiento.
(Lawrence Lovasik)

Perdona. Aprende. Sigue adelante. Deja que tus lágrimas rieguen las semillas de tu futura felicidad.
(Steve Maraboli)

La alegría es la piedra filosofal que todo lo convierte en oro.
(Franklin D. Roosevelt)

Los niños son felices porque no tienen un archivo en sus mentes llamado “todas las cosas que podrían salir mal”.
(Marianne Williamson)

Tendemos a olvidar que la felicidad no viene como resultado de obtener algo que no tenemos, sino más bien de reconocer y apreciar lo que tenemos.
(Frederick Keonig)

No es lo que tienes, o lo que eres, o de dónde eres, o lo que estás haciendo que te hace feliz o infeliz. Es lo que se piensas sobre ello.
(Dale Carnegie)

No hay medicina que cure lo que la felicidad no puede.
(Gabriel García Márquez)

La felicidad es de lo más sencillo: pero hoy en día muchos se afanan por convertirla en trabajos forzados.
(François Truffaut)

Hay dos maneras de ser feliz: mejorar su realidad, o bajar sus expectativas.
(Anónimo)

Cuando dejes de llenar tu copa de felicidad y empieces a llenar la copa de los demás, descubrirás con asombro que la tuya siempre estará llena.
(Paramahansa Yogananda)

Tú felicidad o infelicidad no depende de lo que tienes, o de quién eres, o de dónde estás, o lo que estás haciendo. Depende únicamente de lo que piensas.
(Dale Carnegie)

“Cómo estás lejos de mí”, dijo la flor. “Si miras bien, estoy escondido dentro de tu alma” contestó el fruto.
La misma cosa dijo a la felicidad el hombre, y ella le contestó de la misma manera.
(Fabrizio Caramagna)

El secreto de la felicidad es simple: averigua que es lo que te gusta hacer y dirige todas tus energías en esa dirección. Si analizas a las personas más felices, saludables y satisfechas de tu mundo, verás que todas han encontrado cuál era su pasión y luego se han dedicado a perseguirla.
(Robin S. Sharma)

La vida se compone de una pequeña felicidad insignificante, similar a las flores diminutas. No se trata sólo de grandes cosas, como el estudio, el amor, las bodas, los funerales. Cada día suceden pequeñas cosas, muchas que no pueden tenerlas en cuenta o contar, y entre ellas hay pequeños pétalos de felicidad apenas perceptibles, que el alma respira y a través de los cuales vive.
(Banana Yoshimoto)

Toda felicidad es una obra de arte: el más mínimo error en falso, la más mínima vacilación la destruye, un pequeño detalle la degrada.
(Marguerite Yourcenar)

Los hombres no conocen su propia felicidad, pero la de los demás nunca se les escapa. (Pierre Daninos)

La infelicidad está definida por ser la diferencia entre nuestros talentos y nuestras expectativas.
(Edward de Bono)

La felicidad es relámpago, la alegría es luz: por lo tanto no se puede vivir en felicidad, pero se puede vivir en alegría.
(Maura Del Serra)

La felicidad es una forma; no es un qué. Es un talento, no un objeto.
(Herman Hesse)

Dejar ir. Esa es la llave de la felicidad.-
(Buda)

Los hombres olvidan siempre que la felicidad humana es una disposición de la mente y no una condición de las circunstancias.
(John Locke)

La felicidad es una dirección, no un lugar.
(Sydney J. Harris)

El conocimiento de lo que es posible es el comienzo de la felicidad.
(George Santayana)

La palabra felicidad perdería su significado si no fuese equilibrada por la tristeza.
(Carl Gustav Jung)

No llores porque haya terminado, sonríe porque ocurrió.
(Dr. Seuss)

No hay cosmético para la belleza como la felicidad.
(Maria Mitchell)

He encontrado que una forma segura de perder la felicidad es quererla a expensas de cualquier otra cosa.
(Bette Davis)

Encontrar lo que uno esta destinado a hacer, y asegurarse una oportunidad para hacerlo, es la llave de la felicidad.
(John Dewey)

Cuando una puerta de la felicidad se cierra, otra se abre, pero a menudo miramos tanto tiempo a la puerta cerrada que no vemos la que se ha abierto para nosotros.
(Helen Keller)

La felicidad no está en la mera posesión de dinero; Se encuentra en la alegría del logro, en la emoción del esfuerzo creativo.
(Franklin D. Roosevelt)

La preocupación nunca roba una mañana de tu dolor. Roba los jugos de tu alegría de hoy. (Leo Buscaglia)

La única manera de encontrar la verdadera felicidad es arriesgarse a ser completamente abierto.
(Chuck Palahniuk)

La melancolía y la felicidad son como dos personas que simulan no conocerse y sin embargo se ven de continuo en citas secretas.
(Fabrizio Caramagna)

El secreto de la felicidad es admirar sin desear.
(Carl Sandburg)

La mayor felicidad que puedes tener es saber que no necesariamente necesitas la felicidad.(William Saroyan)

La búsqueda de la felicidad es una de las principales fuentes de la infelicidad.
(Eric Hoffer)

Soy una especie de paranoico a la inversa. Sospecho que las personas de conspiran para hacerme feliz.
(JD Salinger)

Considerando cómo es el mundo, un día feliz es casi un milagro.
(Paulo Coelho)

Nuestra envidia siempre dura más que la felicidad de aquellos que envidiamos.
(Heráclito)

La felicidad es como una nube, si la miras fijamente el suficiente tiempo, se evapora.
(Sarah McLachlan)

Algunos causan felicidad dondequiera que vayan; los demás cada vez que se van.
(Oscar Wilde)

La felicidad es la suma de toda la infelicidad que no tienes.
(Marcel Achard)

La felicidad es como una mariposa: si la persigues nunca podrás atraparla, pero si la esperas tranquilamente se posará en ti.
(Nathaniel Hawthorne)

Ella ama lo que hace tu felicidad, pero no ama tu felicidad.
(Gustave Thibon)

La diferencia entre la felicidad y la alegría es que la felicidad es sólida y la alegría líquida.
(JD Salinger)

Sólo el más insensato de los necios y el más destacado de entre los místicos son plenamente felices; pero quienes se encuentran entre estos dos límites, están destinados a disfrutar y a sufrir.
(Srimad Bhagavatam)

El placer es la felicidad de los necios, la felicidad es el placer del sabio.
(Jules Barbey d’Aurevilly)

Todos buscamos la felicidad, pero sin saber bien dónde, como los borrachos buscando su propio hogar, con confusión pero sabiendo que tenemos uno.
(Voltaire)

Muchos buscan la felicidad del mismo modo que buscan el sombrero: siempre lo tienen en la cabeza.
(Nikolaus Lenau)

La felicidad consiste en la ignorancia de la verdad.
(Giacomo Leopardi)

El precio del progreso de la civilización se paga reduciendo la felicidad.
(Sigmund Freud)

Hay personas que entran en tu vida para hacerte feliz y otras para cambiar tu idea de felicidad. Y no es la misma cosa.
(Fabrizio Caramagna)

No hay grandes descubrimientos o progresos reales mientras haya un niño infeliz en la tierra.
(Albert Einstein)

Y tal vez al final, la memoria se convertirá en una gran sala con relojes parados en las distintas horas en las que hemos sido felices.
(Juan Varo Zafra)

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