Frasi, citazioni, pensieri e aforismi sullo stress

La parola stress, una delle più utilizzate nel vocabolario moderno, deriva dal latino “stringere” e in particolare dal participio passato “strictus” che significa: “stretto, angusto, serrato”.

Presento qui di seguito una selezione di frasi, citazioni, pensieri e aforismi sullo stress. Per gli altri articoli correlati si veda Frasi, citazioni e aforismi sull’ansia, Frasi, citazioni e aforismi sulla depressione, Frasi, pensieri e aforismi sul cambiamento e il cambiare vita e la sezione Spiritualità

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Frasi, citazioni, pensieri e aforismi sullo stress

Lo stress dà spesso a una piccola cosa una grande ombra.
(Harvey B. Mackay)

Lo stress è il prodotto di un atto cognitivo: la valutazione.
(Daniel Goleman)

Lo stress rende le persone stupide.
(Daniel Goleman)

Depressione: eccesso di passato.
Stress: eccesso di presente.
Ansia: eccesso di futuro.
(La_hierberita, Twitter)

Lo stress è il cestino della vita moderna – tutti noi generiamo scorie, ma se non le smaltiamo correttamente, si accumulano e superano la vostra vita.
(Anonimo)

Lo stress è uno stato di ignoranza. Esso crede che ogni cosa sia un’emergenza. Ma nulla è così importante.
(Natalie Goldberg)

Gli orologi facevano tic e tac; quelli di oggi fanno stress e relax, stress e relax.
(Stefano Bartezzaghi)

Alcune delle gioie segrete della vita non è mettersi a correre freneticamente dal punto A al punto B, ma inventare alcune lettere immaginarie lungo la strada.
(Douglas Pagels)

Al lavoro, pensi ai bambini che hai lasciato a casa. A casa, pensi al lavoro che hai lasciato incompleto. Una tale lotta si scatena dentro di te. Il tuo cuore è lacerato.
(Golda Meir)

Alcune persone sono così abituate a vivere lo stress che non ricordano come era la vita senza di esso.
(Andrew Bernstein)

Per raggiungere grandi cose, sono necessarie due cose: un piano e non abbastanza tempo.
(Andrew Bernstein)

Dio non ha fatto tutto in un giorno. Che cosa mi fa pensare che lo possa fare io?
(Anonimo)

Il campo della nostra coscienza è molto piccolo. Accetta solo un problema alla volta.
(Antoine de Saint-Exupéry)

Non è l’esperienza di oggi che causa il maggior stress, è il dispiacere per qualcosa che non abbiamo fatto ieri.
(Denis Waitley)

Se c’è soluzione perché ti preoccupi? Se non c’è soluzione perché ti preoccupi?
(Aristotele)

Lo stress non è altro che una forma socialmente accettabile di malattia mentale.
(Richard Carlson)

Ogni stress lascia una cicatrice indelebile, e l’organismo paga per la sua sopravvivenza dopo una situazione stressante, diventando un po’ più vecchio.
(Hans Selye)

Il miglior momento per rilassarsi è quando non abbiamo neanche un momento per farlo.
(Anonimo)

Il numero dei fattori di stress si è moltiplicato in modo esponenziale: il traffico, il denaro, il successo, l’equilibrio lavoro/vita, l’economia, l’ambiente, la genitorialità, i conflitti familiari, le relazioni, la malattia. Poiché la natura della vita umana è diventata molto più complicata, la nostra risposta non è stata in grado di tenere il passo con lo stress.
(Andrew Bernstein)

Viviamo più a lungo dei nostri antenati; ma soffriamo di migliaia di ansie e preoccupazioni artificiali. Gli antenati affaticavano solo i muscoli, noi esauriamo la forza del più sottile dei nervi.
(Edward George Bulwer-Lytton)

Uno dei sintomi di stress ed esaurimento nervoso che si avvicina è la convinzione che il proprio lavoro sia terribilmente importante.
(Bertrand Russell)

Lo stress si ha non quando ci si dedica al proprio lavoro, ma quando il lavoro si dedica a noi.
(Gerhard Uhlenbruck)

Lo stress deve essere una forza motrice potente, non un ostacolo.
(Bill Phillips)

Lo stress è come una spezia − nella giusta proporzione esalta il sapore di un piatto. Troppo poca produce un blando, noioso pasto; troppa può soffocarlo.
(Donald Tubesing)

Quando Mozart stava componendo alla fine del XVIII secolo, la città di Vienna era così tranquilla che gli allarmi antincendio potevano essere dati verbalmente, dalle grida di un guardiano montato sulla parte superiore della Cattedrale di St. Stefan. Nella società del ventesimo secolo, il livello di rumore è tale che i nostri corpi sono sempre stonati e fuori dei loro ritmi naturali. Questo crescente assalto del suono nelle nostre orecchie, menti e corpi aggiunge stress negli esseri civilizzati che già devono vivere in un ambiente molto complesso.
(Steven Halpern)

La realtà è la principale causa di stress − per coloro che che sono in contatto con essa.
(Jane Wagner)

vattene = resta
smettila = continua
vaffanculo = vieni qua, più vicino
stronzo = mi ecciti
ti odio = ti amo
Poi dici perché lo stress.
(Lafranci82, Twitter)

Riposati ogni tanto; un campo che ha riposato dà un raccolto abbondante.
(Ovidio)

Una crosta mangiata in pace è meglio di un banchetto mangiato con ansia.
(Esopo)

Quando ho pregato per il successo, mi sono dimenticato di chiedere un buon sonno e una buona digestione.
(Mason Cooley)

Per rilassarmi e combattere lo stress il dottore mi ha consigliato di dedicarmi alla pittura. Funziona! Domenica ho dipinto 26 quadri.
(Anonimo)

Per un sollievo ad azione rapida, provare ogni tanto a rallentare.
(Lily Tomlin)

“Torna indietro!” il bruco la richiamò, “ho qualcosa di importante da dirti!”.
Sembrava promettente: Alice si voltò e tornò indietro.
“Mantieni la calma,” disse il bruco.
(Lewis Carroll)

Se le persone si concentrassero ogni tanto sulle cose veramente importanti nella vita, ci sarebbe una carenza di canne da pesca.
(Doug Larson)

Tensione è chi pensi che dovresti essere. Pace è chi sei.
(Proverbio cinese)