90 frasi motivazionali per lo sport

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Presento una raccolta di 90 frasi motivazionali per lo sport. Tra i temi correlati si veda Le più belle frasi motivazionali, Frasi motivazionali e incoraggianti per lo studio, Le frasi più belle di Michael Jordan, Frasi, citazioni e aforismi sullo sport e gli sportivi e Frasi, citazioni e aforismi sull’allenamento.

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90 frasi motivazionali per lo sport

Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo: non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione.
(Muhammad Ali)

Nella mia vita ho sbagliato più di novemila tiri, ho perso quasi trecento partite, ventisei volte i miei compagni mi hanno affidato il tiro decisivo e l’ho sbagliato. Ho fallito molte volte. Ed è per questo che alla fine ho vinto tutto.
(Michael Jordan)

Quando ti dicono che non puoi farcela, ti stanno mostrando i loro limiti. Non i tuoi.
(Anonimo)

Non arrenderti. Rischieresti di farlo un’ora prima del miracolo.
(Proverbio arabo)

Un vincitore è un sognatore che non si è arreso.
(Nelson Mandela)

Più difficile è la vittoria, più grande è la felicità nel vincere.
(Pelé)

Puoi avere risultati o puoi avere le tue scuse. Non puoi avere entrambi.
(Anonimo)

Abbiamo quaranta milioni di ragioni per fallire, ma non una sola scusa.
(Rudyard Kipling)

Credi in te stesso quando nessun altro lo fa. Ciò ti rende all’istante un vincitore.
(Venus Williams)

Chi dice che è impossibile non dovrebbe disturbare chi ce la sta facendo.
(Nelson Mandela)

Non puoi mettere limiti a niente. Più sogni, più andrai lontano.
(Michael Phelps)

Cadi sette volte, rialzati otto.
(Proverbio giapponese)

Le medaglie d’oro non sono fatte davvero d’oro. Sono fatte di sudore, determinazione e di quella lega rara da trovare chiamata “palle”.
(Dan Gable, oro olimpico di lotta alle olimpiadi del 1972)

È difficile battere una persona che non si arrende mai.
(Babe Ruth)

Credi in te stesso e in tutto ciò che sei.
Sappi che c’è qualcosa dentro di te che è più grande di qualsiasi ostacolo.
(Christian D. Larson)

Non puoi attraversare il mare semplicemente stando fermo e fissando le onde.
(Rabindranath Tagore)

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Sii sempre come il mare che infrangendosi contro gli scogli, trova sempre la forza di riprovarci.
(Jim Morrison)

So cosa devo fare e ho intenzione di fare tutto il necessario. Se lo faccio, ne uscirò un vincitore, e non importa cosa faccia qualcun altro.
(Florence Griffith)

Posso accettare la sconfitta, tutti falliscono in qualcosa. Ma non posso accettare di rinunciare a provarci.
(Michael Jordan)

Un uomo può valerne cento e cento non valerne uno.
(Proverbio greco antico)

Se vuoi qualcosa che non hai mai avuto, devi fare qualcosa che non hai mai fatto.
(Thomas Jefferson)

Tu sei il tuo solo limite.
(Anonimo)

Sembra sempre impossibile, finché non viene fatto.
(Nelson Mandela)

Se ci si arrende una volta, diventa un’abitudine. Mai arrendersi!
(Michael Jordan)

Più dura è la battaglia, più dolce è la vittoria.
(Les Brown)

Passo dopo passo. Non conosco altra maniera per raggiungere i successi.
(Michael Jordan)

Non hai bisogno di vedere l’intera scalinata. Inizia semplicemente a salire il primo gradino.
(Martin Luther King)

Se non riesci a prepararti, sei pronto a fallire.
(Mark Spitz)

La volontà di vincere è importante, ma la volontà di prepararsi è vitale.
(Joe Paterno)

Se non insegui ciò che vuoi, non lo avrai mai.
Se non chiedi, la risposta è sempre no.
Se non fai un passo avanti, sei sempre nello stesso posto.
(Nora Roberts)

Le sfide sono ciò che rendono la vita interessante… Superarle è ciò che le dà significato.
(Joshua J. Marine)

Corri quando puoi, cammina se devi, gattona se necessario; semplicemente non mollare mai (Dean Karnazes)

Devi imparare le regole del gioco. E poi devi giocare meglio di chiunque altro.
(Albert Einstein)

C’è un solo angolo dell’universo che puoi esser certo di poter migliorare, e questo sei tu.
(Aldous Huxley)

Dare qualcosa di meno che il vostro meglio, vuol dire sacrificare un dono.
(Steve Prefontaine)

Sbagliate il cento per cento dei colpi che non tirate mai.
(Wayne Gretzky)

Quando i “vorrei” diventano “voglio”, quando i “dovrei” diventano “devo”, quando i “prima o poi” diventano “adesso”, allora e solo allora i desideri iniziano a trasformarsi in realtà.
(Anthony Robbins)

La distanza tra i tuoi sogni e la realtà si chiama azione.
(Anonimo)

C’è una forza motrice più forte del vapore, dell’elettricità e dell’energia atomica: la volontà. (Albert Einstein)

Più sudi in allenamento, meno sanguini in battaglia!
(Michael Jordan)

Ogni volta che dormi, ogni volta che perdi un allenamento, fai in modo che per gli altri sia molto più facile batterti.
(Anonimo)

Il duro lavoro batte il talento quando il talento non lavora sodo.
(Tim Notke)

Il dizionario è l’unico posto dove successo viene prima di sudore.
(Vince Lombardi)

Se dai solo il 90% durante gli allenamenti, darai il 90% nelle sfide decisive.
(Michael Owen)

Potrebbero esserci persone che hanno più talento di te, ma non ci sono giustificazioni se ci sono persone che lavorano più di te.
(Derek Jeter)

I perdenti vedono dei temporali, i vincenti vedono degli arcobaleni.
I perdenti vedono strade ghiacciate, i vincenti mettono su i pattini da ghiaccio!
(Denis Waitley)

Le strade dritte non hanno mai prodotto piloti esperti.
(Anonimo)

Io non credo nella predestinazione. I risultati si ottengono solo con molto lavoro. Nella mia carriera sportiva mi sono allenato 5-6 ore al giorno, tutti i giorni, per 365 giorni l’anno, tra gare e allenamenti, per quasi venti anni.
(Pietro Mennea)

La fortuna è ciò che accade quando la preparazione si incontra con un’opportunità.
(Anonimo)

Quando tutto sembra essere contro, ricorda che l’aereo decolla contro vento.
(Henry Ford)

Il successo è la somma di piccoli sforzi, ripetuti giorno dopo giorno.
(Robert Collier)

Se non posso fare grandi cose, posso fare piccole cose in modo grande.
(Martin Luther King)

Allenati come se non avessi mai vinto. Gioca come se non avessi mai perso.
(Michael Jordan)

Non lasciare che ciò che non puoi fare interferisca con ciò che puoi fare.
(John Wooden)

Rimandare rende le cose facili difficili e le cose difficili ancora più difficili.
(Mason Cooley)

Gli ostacoli non ti devono necessariamente fermare. Se ti trovi un muro davanti, non tornare indietro arrendendoti. Scopri come saltarlo, farci un buco o girarci intorno.
(Michael Jordan)

Prendi un’idea. Fai di questa idea la tua vita – pensa ad essa, sognala, vivi su quell’idea. Lascia che il tuo cervello, i muscoli, i nervi, ogni parte del tuo corpo, siano pieni di quell’idea, e semplicemente lascia ogni altra idea da sola. Questa è la via per il successo.
(Swami Vivekananda)

Chi lotta può perdere, chi non lotta ha già perso.
(Anonimo)

Mai dire mai, perché i limiti, come le paure, spesso sono solo un’illusione
(Michael Jordan)

Per scoprire il tuo vero potenziale devi prima trovare i tuoi limiti e poi devi avere il coraggio di superarli.
(Picabo Street)

La chiave non è la volontà di vincere… tutti ce l’hanno. È la volontà di prepararsi a vincere che è importante.
(Paul “Bear” Bryant)

Lo sforzo continuo – non la forza o l’intelligenza – è la chiave per sbloccare il nostro potenziale.
(Liane Cardes)

Fai sempre uno sforzo totale, anche quando le probabilità sono contro di te.
(Arnold Palmer)

La concentrazione è il motivo per cui alcuni atleti sono migliori di altri.
(Edwin Moses)

Non puoi vincere senza aver prima imparato a perdere.
(Kareem Abdul-Jabbar)

Non è perché le cose sono difficili che non osiamo farle, è perché non osiamo farle che diventano difficili.
(Lucio Anneo Seneca)

– Luke Skywalker: Bene, ci proverò.
– Yoda: No! Non provarci. O lo fai o non lo fai. Non esiste la prova.
(Dal film Star Wars)

Se vuoi qualcosa che non hai mai avuto, devi fare qualcosa che non hai mai fatto.
(Thomas Jefferson)

Solo chi rischia di andare troppo lontano avrà la possibilità di scoprire quanto lontano si può andare.
(Thomas Stearns Eliot)

Ci sono solo due errori che si possono fare nel cammino verso il vero: non andare fino in fondo e non iniziare.
(Buddha)

Non mi preoccupo mai del problema. Mi preoccupo della soluzione.
(Shaquille O’Neal)

Se hai paura del fallimento non meriti di avere successo!
(Charles Barkley)

Se una squadra vuole intimidirti fisicamente e tu la lasci fare, ha vinto.
(Mia Hamm)

Ho sempre tentato. Ho sempre fallito. Non discutere. Prova ancora. Fallisci ancora. Fallisci meglio.
(Samuel Beckett)

La vita è per il 10% cosa ti accade e per il 90% come reagisci.
(Anonimo)

Non conta come cadi. Conta come ti rialzi.
(Vince Lombardi)

Non sei mai un perdente fino a quando non smetti di provare.
(Mike Ditka)

Non pensare mai alle conseguenze del fallimento, penserai sempre a risultati negativi. Pensa solo concetti positivi e la tua mente graviterà attorno a questi pensieri!
(Michael Jordan)

Non sono le montagne da scalare che ti sfiniscono; è il sassolino nella tua scarpa. (Muhammad Ali)

Non è mai troppo tardi per essere ciò che avresti voluto essere.
(George Eliot)

Lo sport non crea carattere. Lo rivela.
(Heywood Broun)

Non credo che tu debba essere migliore di chiunque altro. Credo che tu debba essere migliore di quanto tu abbia mai pensato di poter essere.
(Ken Venturi)

Il dolore è temporaneo. Può durare un minuto o un’ora, o un giorno o un anno, ma alla fine diminuirà e qualcos’altro prenderà il suo posto.
Arrendersi, invece, dura per sempre.
(Lance Armstrong)

Non mollare mai! Fallimento e rifiuto sono solo il primo passo verso il successo.
(Jim Valvano)

Quando hai qualcosa da dimostrare, non c’è nulla di meglio di una sfida.
(Terry Bradshaw)

Nessuno si è mai pentito di aver dato il meglio di sé.
(George Halas)

È più difficile rimanere in cima che arrivarci.
(Mia Hamm)

Chi non è abbastanza coraggioso da correre rischi non realizzerà nulla nella vita.
(Muhammad Ali)

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